villeville.fi

VV VilleVille

Mäkelänkatu 52 A 5krs.

00550 Helsinki

tmivilleville@gmail.com

0456398621

Koe Hieronnan Voima

Huolla Itseäsi

Älä elä niin kuin kykenet

Elä niin kuin haluat

Varaa Aika

Hieronta on kehon ja mielen hoitoa

Hieronnalla voidaan hoitaa kehon useita eri vaivoja kuten esim. Selän, olkapäiden, käsien, jalkojen, lonkan ja lantion sekä niskan alueen kipu- ja jännitystiloja. Hieronnalla voidaan hoitaa myös niveliä, jänteitä ja nivelsiteitä. Hieronta vähentää stressiä, parantaa veren- ja lymfan kiertoa, parantaen näin immuniteettia ja nopeuttaen paranemisprosessia tuki- ja liikuntaelinten vammoissa sekä vähentäen turvotusta. Hieronta vaikuttaa hermostoon, vähentäen ylimääräistä lihasstimulaatiota, poistaen näin lihaskireyksiä ja kipu-spasmi-kipu-kierteen. Kehon yleisen jännityksen vähentyessä, ryhti ja liikkuminen paranee. Hermojen vapautuminen puristuksesta myös poistaa puutumisen ja pistelyn tunteet sekä kiputilat.

 

Hieronnalla voidaan hoitaa monia yleisiä vammoja kuten:

 

  • Tenniskyynärpää
  • Kiertäjäkalvosimen vaivat
  • Jännityspäänsärky
  • Jäätynyt olkapää
  • Juoksijan polvi
  • Plantaarifaskiitti
  • Niskan kivut
  • Erilaiset lantion seudun vaivat
  • Alaselkäkivut

 

Hieronnan rentouttava vaikutus tuo yleisen hyvän olon tunteen ja vähentää stressiä ja verenpainetta. 

 

Terapeuttisella hieronnalla on myös psykologisia vaikutuksia, rentoutuminen ja stressin väheneminen voivat auttaa vähentämään ahdistusta ja masennusta, vaikkei se olisikaan itse tarkoitus.

 

Hieronta on siis kokonaisvaltaista hoitoa vaikuttaen kehoon ja mieleen. 

 

Ensimmäisellä käyntikerralla suoritetaan haastattelu, jossa käydään perustiedot läpi ja hierontaan tulon syy, jonka perusteella luodaan hoitosuunnitelma, tähän kuuluu myös mahdolliset ortopediset testit. Aikaa tähän menee n. 5 - 15 min.

Palvelut

Terapeuttinen Hieronta

Perushieronta, jossa yhdistyvät Klassinen hieronta, Urheiluhieronta ja nivelten mobilisointi - tarpeen mukaan. Soveltuu hyvin erilaisten vaivojen hoitoon ja/tai rentoutukseen. 

60min.

Mobilisoiva Hieronta

Koko kehon mobilisointi ja hieronta, jossa käsitellään tärkeimmät nivelet ja lihakset. Soveltuu hyvin erilaisten vaivojen hoitoon, liikerajoitusten korjaamiseen ja koko kehon huoltoon sekä rentoutukseen.

60min.

 

30min. Pika-apu

30min. Pika-apu akuuttiin tarpeeseen. Soveltuu erinomaisesti niskahierontaan tai kroonisen kivun hoitoajaksi, esimerkiksi kiertäjäkalvosimen kivun hoito.

Blogi

Tenniskyynärpään itsehoito

  Tenniskyynärpää: Mikä? Miksi? Ja kuinka päästä siitä eroon nopeasti? Mikä se on? Tenniskyynärpää eli lateralis epicondylitis on hiljalleen kehittyvä…

Lähetä viesti

Ota Hieronta Osaksi Kehon ja Mielen Huoltoa

Huollamme autojamme säännöllisesti, jotta ne pysyisivät kunnossa ja kestäisivät pidempään. 

 

Huollamme asuntojamme säännöllisesti, jotta niistä olisi iloa ja suojaa vielä pitkään.

 

Pidämme huolta perheestämme ja sukulaisistamme.

 

Miksi emme siis huoltaisi kehoamme ja mieltämme.

 

Kehosi tarvitsee myös säännöllistä huoltoa.

Pidätkö huolta itsestäsi?

 

Tule huoltoon. 

 

Ville Ahonen

Koulutettu hieroja

Tmi VilleVille

Mäkelänkatu 52 A 5 krs.

00550 Helsinki

0456398621